SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na

  • Dieta suplementy ewentualnie doping

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (krótko mówiąc ręce i nogi). Dodam, że cwiczę 2 lata, najpierw 2 miesiące FBW, później zmiana planów średnio co 6-8 tygodni. 3 cylke kreatynowe. na dopingu jeszcze nie ćwiczyłem, więc gdyby nie bylo problemu to poprosze o pirewszy cykl razem z osłonkami i odblokiem. Z góry dziękuję. Cel: masa. Zmieniony przez - purek w dniu 2012-12-23 16:40:00

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2012-12-23 16:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • guzek pod sutkiem

    Temat
    Doping

    Witam , lece obecenie 250 cypio e5d cykl od sierpnia max leciało 500 testa i meta na początku. dzis wyczulem jakiegos guzka malego pod sutem i nie wkrecam tego sobie nic nie swedziało do tej pory. jaka dawka tamoxa? 40mg? obecenie jestem redukcji zakonczyc cykl mam gdzies w marcu kiedy ją dokończe. dokupic atd po swietach czy skolowac ai ? badan [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2012-12-23 16:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudniecie :)

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 lat 2. WAGA: 93 kg 3. WZROST: 183 cm 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 114 -udo: 58 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: Schudniecie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2012-12-23 16:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST wyjaśnienie i poprawa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    A więc planuję zrobić cykl HST , plan ściągnięty z poradnika któregoś z użytkowników SFD ;-) Serie po wpisywałem sam i wszystko jest ok tylko jedno mnie zastanawia: - 1 trening - odejmujemy 25% - 2 trening - odejmujemy 20% - 3 trening - odejmujemy 15% - 4 trening - odejmujemy 10% - 5 trening - odejmujemy 5% - 6 trening - 100% ciężaru Tak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2012-12-23 15:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bez zmian, super libido, nie odczuwam nadmiernej aromatyzacji itd. Warto przejść na 100mg ed czy jest jakaś granica testa przy którym korzyści pozostają te same a dochodzą skutki uboczne? Czy jechać dalej jak miałem w planach i najwyżej kolejny cykl spróbować wyższej dawki? pozdrawiam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7bce20318c504867b959279721779649.jpg

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2012-12-23 14:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak wiesz na kreatynie do-8tygodni i przerwa , chyba ze bierzesz wieksza porcje i dwie puchy to u Ciebie na jeden cykl %-) cykl na kreatynie możesz i 12tygodni jechać nie ma granicy typu 8tyg jeśli czujesz że cały czas robisz progres to nie przerywaj cyklu

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-23 14:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj Góral. Ja na szczęście nie mam takiego problemu, więc i doświadczenie w takich sprawach żadne, ale tak intuicyjnie myslę, że jednak jakiś cykl iniekcyjny byłby w tym wypadku lepszy. Prop solo, żeby przy jakichś ewentualnych problemach szybko zejść z cyklu. Orale nie bardzo imo, mogłyby wystąpić jakieś problemy ze strony układu trawiennego, [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3346 Data: 2012-12-23 13:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA:porost owlosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): slaba 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 220 rekord -martwy ciąg: 260 rekord -przysiad: maxa nigdy nie bylo PYTANIE:Prosilbym was o pomoc w ulorzeniu rozsadnego cyklu cel dyfinicja oraz na czym sie oprzec od nowego roku chcialbym cos zarzucic z gory dziekuje za pomoc.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2012-12-23 13:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taki trening byscie mi polecali?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Poniedziałek;Biceps triceps klata nogi brzuch Wtorek;Wolne Sroda:Biceps Klata Plecy Barki Czwartek;Wolne Piątek:wolne Sobota:Plecy Barki NoGi Niedziela;wolne Ps;mam zamiar zacząć cykl na krecie i S.a.w ie.Czy odpowiedni trning jak na taki cykl?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2012-12-23 10:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 90kg 3. WZROST: 180cm 4. WYMIARY: -biceps: 44cm -klatka: 120 -udo: 65cm -talia: 87cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta susta , meta deka enan tren 8. TRENING: 4-5 w tyg. 9. CEL CYKLU: sucha masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2012-12-23 09:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak, że aż się zapomina %-) TRENING: Szczerze powiem, że spodziewałam się, że plan zakładający 3x siłowe + jakieś machania nogami + spacerki, będzie dużo prostszy niż np. cykl zawierający 6x siłowe/tydzień. Pfff, gópia @@-) Tutaj jest co najmniej o 3 siłowe za dużo }:-( Uczciwie orają i naprawdę po mistrzowskiemu są dobrane :-)) Podoba mi się, [...]

    Odpowiedzi: 1171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-23 09:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudniecie :)

    Post
    Doping

    1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2012-12-23 00:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy skończyłeś poprzedni cykl na krecie?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2012-12-23 00:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHOW TIME 2 UPDATE

    Post
    Iron Horse Series

    zbieram teraz suplementy na przyszły cykl i bardzo by mi się przydała taka zabawka. Pozostaje cierpliwie czekać

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-22 23:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania dotyczące konkursu w TDP vol 2

    Post
    Trening dla początkujących

    Tomek pewnie już parówy gotuje żeby dla każdego chociaż wody po parówach bylo na jeden cykl %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-22 22:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile lecisz cykl? mozliwe ze jak poczatek lub podbicie dawki to po paru dniach troche spadnie. ja tak mam, szczegolnie na trenie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2586 Data: 2012-12-22 21:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzień 81 / 2012-12-21 piątek cykl 2 - dzień 42 ostatni trening w tym cyklu siłownia wg zestawu B MC - 120kg 3x10 poszło, dość ciężko ale poszło wyciskanie nogami na skośnej maszynie - 160kg 3x10 ostatnio nie dałem rady zrobić 3 serii po 10 powtórzeń, teraz poszło elegancko podciąganie na drążku - 5k/4k/3k + 10p/8p/7p (klasyczne/z podparciem) [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-22 21:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Golombex

    Post
    Usuniete tematy

    [...] i eksplozywny pozytyw, 3 serie, w ostatniej potrójny drop. Jedna zła wiadomość coś mnie "boli" w czworobocznym ;/ tzn ból jakby ktoś chciał ścięgna rozerwać ;/ W poniedziałek zrobię nogi i to będzie ostatni trening tym planem, do końca roku lekkie fbw na roztrenowanie, a po nowym roku prio na klatkę i cykl na monohydracie :] To tak w skrócie ;d

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-22 19:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tycia ale pod kontrolą 11.WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: 118 Witam jestem od 4tyg na cyklu wino+ prop i strasznie lecą mi włosy raczej tendencji do łysienia nie mam w rodzinie też wszyscy włosy mają mocne. Kiedyś po teściu też ostro mi leciały przez długi [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3460 Data: 2012-12-22 19:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deke z winem zostaw sobie na kolejne cykle,teraz sam test lub sama metka na 1 cykl więcej nic nie potrzeba.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 2602 Data: 2012-12-22 18:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)